這是一個需要被療愈的時代。越來越多的人在996的齒輪中磨損著身心,在身心焦慮中丟失自我,在親密關(guān)系的荒原上孤獨(dú)跋涉。2025年首屆中國身心健康與療愈?大會(CMBC),如同一束穿透迷霧的光,將散落全球的覺醒者匯聚于珠江畔——他們曾是跌落深淵的受難者,如今化身引路人;他們用半生坎坷熔煉成鑰匙,只為幫你打開困住千萬人的心鎖。

　　01 為何這場盛會值得千萬人奔赴

　　這場耗資千萬、花費(fèi)大量籌備時間的行業(yè)盛會,藏著中國身心健康領(lǐng)域最前沿的破局之道。當(dāng)簡知科技聯(lián)合10余家頂尖機(jī)構(gòu),將資深心理咨詢師武志紅、中國積極心理學(xué)第一人彭凱平等平日一票難求的導(dǎo)師課程,與澳洲艾揚(yáng)格瑜伽協(xié)會創(chuàng)始人Alan Goode、iRest研究所的創(chuàng)始人Dr. Richard Miller等國際大師價(jià)值數(shù)萬元的私教課濃縮成3天精華;當(dāng)五星級香格里拉酒店的江風(fēng)糅合著50余個療愈市集的草木清香,這場盛宴早已超越普通論壇——它是從業(yè)者構(gòu)建認(rèn)知地圖的指南針,是失眠者重拾安眠的密鑰,更是當(dāng)代人對抗生存焦慮的諾亞方舟。

　　這場行業(yè)盛會舉辦在5月31日至6月2日,恰逢端午節(jié)和兒童節(jié)。對比端午假期人均5700元的旅游消費(fèi),當(dāng)前1780元的三日優(yōu)惠通票可以說是一場顛覆性投資:省下景區(qū)排隊(duì)的時間,就可以換來多位導(dǎo)師面對面?zhèn)魇趦r(jià)值超5萬元的技能;避開人潮擁擠的疲憊,在米其林餐廳與同頻者共話生命覺醒。當(dāng)身心療愈從奢侈品變?yōu)楸匦杵?這場大會注定成為改變千萬人命運(yùn)的能量場。

　　02 在名師的人生劇本里,照見自己的重生可能

　　在珠江畔香格里拉內(nèi)3000㎡的星空穹頂下,20多位導(dǎo)師將首次集體袒露他們的生命褶皺。大家可能對老師們的了解只止步于他們的成就、頭銜、行業(yè)高度,不妨讓我們走近看看每位老師獨(dú)特而又鮮明的人生底色。

　　從心理學(xué)愛好者到從業(yè)者,為愛瘋狂發(fā)電——黃偉強(qiáng)

　　黃偉強(qiáng)與心理學(xué)的緣分始于高中,因?yàn)橄矚g探討大腦與人性的書籍,他毅然決然選擇報(bào)考心理學(xué)專業(yè)并順利考入北京師范大學(xué)珠海分校,開始系統(tǒng)研習(xí)心理學(xué)知識。黃偉強(qiáng)老師至今記得,22年前那個創(chuàng)辦“藍(lán)心網(wǎng)“的深夜,服務(wù)器過熱燒焦了出租屋的窗簾。這個曾被視作“不務(wù)正業(yè)”的心理學(xué)愛好者,如今執(zhí)掌5800萬用戶的心理服務(wù)平臺——壹心理,他說:“每個深夜刷著心理學(xué)文章的孤獨(dú)靈魂,都值得被溫柔托舉”。

　　從重度抑郁癥患者到中國最具影響力的心理咨詢師之一——武志紅

　　武志紅老師的故事更像一部現(xiàn)實(shí)版《心靈捕手》。他曾是北京大學(xué)的高材生,卻在讀研時患上了重度抑郁,甚至連行動都變得異常艱難。但正是這段"躺平兩年"的自愈經(jīng)歷,讓他悟出與黑暗共處的智慧,打開了對人性更深刻的認(rèn)知?，F(xiàn)在,他是全網(wǎng)粉絲超千萬的心理科普先鋒,創(chuàng)辦的"看見心理"品牌幫助千萬人直面原生家庭創(chuàng)傷。如今他帶著《身體知道答案》的主題演講而來,教大家撕掉所謂的“道德繃帶'、真正學(xué)會用身體疼痛預(yù)警情緒危機(jī)。

　　從物理學(xué)志愿生到中國積極心理學(xué)奠基人——彭凱平

　　當(dāng)年填報(bào)高考志愿時,他一心要當(dāng)物理學(xué)家,卻意外被北大心理學(xué)系選中。這個陰差陽錯的轉(zhuǎn)折,最終讓中國多了位積極心理學(xué)奠基人!他將王陽明心學(xué)注入西方積極心理學(xué),疫情期間接聽百萬次心理熱線。他手中的《活出心花怒放的人生》不是雞湯,而是用腦科學(xué)證明:每個人的價(jià)值感危機(jī),可以通過“三色法則”在日常生活中重建。

　　從傳統(tǒng)教育從業(yè)者到“正面肯定語言體系”開創(chuàng)者——陳藝新

　　陳藝新老師的故事則充滿語言魔力。當(dāng)傳統(tǒng)教育還在用“你怎么這么笨”摧毀孩子自信,她獨(dú)創(chuàng)的正面肯定語言體系,有全網(wǎng)粉絲超2000萬、幫助超30萬的學(xué)員學(xué)會把指責(zé)轉(zhuǎn)化為“我看見你在努力”。在她看來,親子關(guān)系的死結(jié)往往源于三個錯誤代詞:“把’你總是‘換成’我注意到‘,戰(zhàn)爭就消解了一半。”當(dāng)大家面對現(xiàn)在生活中棘手的家庭關(guān)系問題想不出解法時,可以來一場影響生命的對話,喚醒家庭中的愛與智慧,陳藝新老師會用25年實(shí)戰(zhàn)打磨的家庭教育經(jīng)驗(yàn),教會你三句話化解親子沖突,一句肯定語重塑夫妻親密關(guān)系。讓叛逆期孩子愿溝通、讓沉默丈夫懂傾聽。

　　從國際奧數(shù)天才到出家僧人,再跨界心理學(xué)推動者——柳智宇

　　18歲拿下國際奧數(shù)滿分金牌,保送北大數(shù)學(xué)系的天之驕子,卻在萬眾矚目中轉(zhuǎn)身踏入佛門。11年的修行,讓他悟出"焦慮的解藥不在遠(yuǎn)方,而在當(dāng)下"。現(xiàn)在他帶著禪修智慧回歸塵世,他把佛學(xué)的"靜觀"與現(xiàn)代心理學(xué)結(jié)合,教都市人在呼吸間安頓身心。從破解數(shù)學(xué)難題到參透人生課題,這位"覺者"用親身經(jīng)歷證明:有時候,放下對完美的執(zhí)念,才是真正的圓滿。柳智宇老師將于大家探討【傳統(tǒng)文化與心理學(xué)融合下的心靈成長之路】,用禪修智慧化解你的內(nèi)核焦慮,修得從容的心性。

　　國際導(dǎo)師區(qū)同樣星光璀璨。Richard Miller的iRest理療瑜伽正在美國推行,這位融合道教內(nèi)觀與印度禪修的大師,將在現(xiàn)場教普通人用10分鐘呼吸法重啟多巴胺;Dr.C.K帶來的阿育吠陀“能量地圖”,曾讓服用抗抑郁藥的高管三個月減藥70%;而艾揚(yáng)格瑜伽傳承人Alan Goode,則準(zhǔn)備了40年教學(xué)精華凝成的LSP覺察法——當(dāng)他在臺上演示如何通過一個瑜伽體式感知情緒淤塞時,臺下已有觀眾紅了眼眶。

　　03 在身心健康之旅中完成生命系統(tǒng)升級

　　這場注定載入行業(yè)史冊的身心健康盛會,選在2025年端午節(jié)與兒童節(jié)交匯之際別有深意。5月31日至6月2日,正是中醫(yī)“毒五月”排毒黃金期,同時父母可以帶著孩子在香格里拉的草坪上玩轉(zhuǎn)身心健康市集,盡情釋放壓力。

　　三天時間,當(dāng)前1780元的優(yōu)惠價(jià)遠(yuǎn)超出金錢衡量。當(dāng)別人在景區(qū)人滿為患的觀光車上刷手機(jī),你在這里與彭凱平老師探討幸福公式;當(dāng)朋友圈曬著千篇一律的游客照,你的相冊將留存著Alan Goode名師親自指導(dǎo)的瑜伽體式......這些導(dǎo)師曾和你我一樣,在人生至暗時刻懷疑過、掙扎過、墜落過。如今他們站在光里,轉(zhuǎn)身為更多人掌燈。5月的珠江潮水正暖,期待與你共赴這場關(guān)于覺醒的約定——在這里,沒有居高臨下的說教,只有生命與生命的彼此照亮;在這里,三天光陰足以讓困頓者找到出路,讓迷茫者看見星光。

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