早睡早起，一種似乎正在逐漸遠(yuǎn)離當(dāng)代人的生活作息方式，卻因一場(chǎng)電競(jìng)賽事的舉辦而開(kāi)始在年輕人當(dāng)中重新流行起來(lái)。

　　11月初，2022英雄聯(lián)盟全球總決賽落幕。在各類(lèi)社交平臺(tái)上關(guān)于這場(chǎng)電競(jìng)賽事的討論中，我們留意到一個(gè)過(guò)去罕有的現(xiàn)象——不少年輕人在賽事期間自發(fā)改變了原有的生活習(xí)慣，采用早睡早起的作息時(shí)間來(lái)收看這項(xiàng)全球范圍內(nèi)最受關(guān)注的電競(jìng)賽事。

　　高?；@球場(chǎng)、戶(hù)外露營(yíng)地、線下商圈景區(qū)，年輕的電競(jìng)愛(ài)好者們匯聚在這些線下場(chǎng)景中，共同為全球總決賽加油助威。在微博、小紅書(shū)、抖音、朋友圈等平臺(tái)上，愛(ài)好者們也紛紛曬出觀看全球總決賽的各種方式。在賽事期間，年輕人之間相互約定早起觀賽、相互早起叫醒已成為一種潮流。

　　這一現(xiàn)象的出現(xiàn)，不禁讓人好奇：英雄聯(lián)盟全球總決賽究竟有何魔力，讓年輕人開(kāi)始愛(ài)上“早起”觀賽?

　　體育、文娛、電競(jìng)?cè)γ税l(fā)聲倡導(dǎo)

　　呼吁年輕人規(guī)律作息健康觀賽

　　此次全球總決賽在北美舉辦，大部分重要場(chǎng)次的賽事都和國(guó)內(nèi)有著12小時(shí)的時(shí)差，比賽時(shí)間基本都在清晨。因此，今年收看賽事的觀眾和NBA球迷一樣，面臨著“熬夜”還是“早起”看比賽的抉擇。

　　而回溯賽事期間各大社交媒體的相關(guān)熱門(mén)消息則會(huì)發(fā)現(xiàn)，觀賽的年輕人選擇“早起”，或與來(lái)自體育、文娛、電競(jìng)等眾多領(lǐng)域的名人紛紛發(fā)聲倡導(dǎo)有關(guān)。

　　此前，包括著名籃球運(yùn)動(dòng)員王思雨，街頭籃球“路人王”黃宇軍，前電競(jìng)職業(yè)選手簡(jiǎn)自豪等在內(nèi)的眾多明星人物都先后以各自的方式，呼吁觀看S12的年輕人選擇早睡早起的生活方式，養(yǎng)成健康良好的作息習(xí)慣，避免因觀看電競(jìng)賽事而影響正常的生活，學(xué)習(xí)或工作。

　　如王思雨就在微博曬出自己早起觀看S12的照片，并在自己的日常VLOG視頻中號(hào)召網(wǎng)友養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，并以投籃“十中十”的方式為中國(guó)LPL加油助威。

　　“日出觀賽派對(duì)”獨(dú)具一格

　　早起觀賽蔚然成風(fēng)

　　當(dāng)然，除了來(lái)自各行各業(yè)的名人發(fā)聲倡導(dǎo)外，賽事主辦方自身也在用自身行動(dòng)，倡導(dǎo)鼓勵(lì)國(guó)內(nèi)觀眾以更健康的方式觀賽。賽事期間，英雄聯(lián)盟舉辦“峽谷日出派對(duì)”系列早起觀賽活動(dòng)，引導(dǎo)年輕人們積極投身早起行列。

　　總決賽期間，深圳歡樂(lè)海岸化身成為“英雄聯(lián)盟小鎮(zhèn)”，以“電競(jìng)+文旅”的全新結(jié)合形式，將日出觀賽活動(dòng)、餐飲娛樂(lè)、打卡互動(dòng)、音樂(lè)節(jié)融為一體，為早起觀賽的年輕人們提供了絕佳的線下觀賽場(chǎng)景。11月6日，全球總決賽的最后一戰(zhàn)當(dāng)天，“日出音樂(lè)節(jié)”在“英雄聯(lián)盟小鎮(zhèn)”準(zhǔn)時(shí)上演，現(xiàn)場(chǎng)年輕人沐浴著朝陽(yáng)，伴著激昂輕快的音樂(lè)，盡情為比賽歡呼吶喊。

　　而在“潮流之都”上海，“峽谷日出派對(duì)”則將當(dāng)前年輕人最為熱衷的露營(yíng)文化融入到活動(dòng)當(dāng)中來(lái)，觀賽、露營(yíng)、飛盤(pán)、樂(lè)隊(duì)演出、餐飲娛樂(lè)等要素一應(yīng)俱全，為來(lái)到現(xiàn)場(chǎng)的電競(jìng)愛(ài)好者帶來(lái)了前所未有的新鮮體驗(yàn)，也讓更多年輕人感受到了早起觀賽的魅力。

　　一系列觀賽活動(dòng)的引導(dǎo)，加之各路名人的發(fā)聲倡導(dǎo)，使得越來(lái)越多的年輕人開(kāi)始嘗試調(diào)整作息，以早睡早起的方式來(lái)確保自己不錯(cuò)過(guò)賽事的精彩。早飯的餐桌上、晨練的房間中、通勤的地鐵上，這些人們?cè)偈煜げ贿^(guò)的晨間場(chǎng)景中，都有年輕人為全球總決賽默默加油助威的身影。

　　朝陽(yáng)產(chǎn)業(yè)倡導(dǎo)與“朝陽(yáng)”為伴

　　中國(guó)青年的早起風(fēng)潮正在興起

　　現(xiàn)代城市生活節(jié)奏的加快，工作、學(xué)業(yè)、生活的負(fù)擔(dān)，讓不少年輕人倍感壓力，或出于紓解壓力，或由于難以入睡，越來(lái)越多的當(dāng)代年輕人開(kāi)始習(xí)慣于熬夜、晚睡。然而，不健康的作息習(xí)慣，無(wú)論是對(duì)身心健康，還是日常工作學(xué)習(xí)，無(wú)疑都有一定的負(fù)面影響。

　　2022英雄聯(lián)盟全球總決賽借賽事直播在晨間的契機(jī)，依托賽事的影響力與火熱程度，對(duì)早睡早起的觀賽生活方式進(jìn)行了大力倡導(dǎo)，讓更多年輕人開(kāi)始調(diào)整作息，以朝陽(yáng)為伴，開(kāi)啟健康生活。

　　這次全球總決賽掀起的“早起”風(fēng)潮是一次有意義的嘗試，也是改變中國(guó)青年生活習(xí)慣與精神風(fēng)貌的一小步。青年原本就應(yīng)如同照樣一般朝氣蓬勃、活力十足，而作為“朝陽(yáng)產(chǎn)業(yè)”的電子競(jìng)技，通過(guò)倡導(dǎo)年輕人與朝陽(yáng)為伴，也展現(xiàn)了自身正向、積極的社會(huì)價(jià)值。