俗話(huà)說(shuō)“小雪腌菜、大雪腌肉”。天氣漸寒，不少地方的樓頂天臺(tái)上曬起了香腸、板鴨、腌肉等臘味美食。但長(zhǎng)時(shí)間放置的腌臘肉可能會(huì)散發(fā)出一種哈喇味，這是腌臘肉中油脂被氧化散發(fā)出的味道。過(guò)氧化值反映油脂被氧化的程度，那么，腌臘肉過(guò)氧化值超標(biāo)會(huì)帶來(lái)哪些影響呢?12月18日，江西省市場(chǎng)監(jiān)管局就此發(fā)布消費(fèi)提示。

　　過(guò)氧化值是衡量食品中油脂被氧化程度的重要指標(biāo)，隨著油脂氧化，過(guò)氧化值會(huì)逐步升高。研究發(fā)現(xiàn)，油脂氧化速度與溫度、氧氣含量、水分含量和光照等外界環(huán)境因素密切相關(guān)。一般來(lái)說(shuō)，貯存溫度越高，氧氣含量越高，水分含量越高，油脂氧化速度越快。此外，光照也會(huì)加快油脂的氧化速度?！妒称钒踩珖?guó)家標(biāo)準(zhǔn)腌臘肉制品》(GB2730—2015)規(guī)定，火腿、臘肉、咸肉、香(臘)腸中過(guò)氧化值不得超過(guò)0.5克/100克，腌臘禽制品的過(guò)氧化值不得超過(guò)1.5克/100克。

　　過(guò)氧化值超標(biāo)有什么危害?過(guò)氧化值超標(biāo)意味著食品已經(jīng)氧化變質(zhì)，會(huì)使食品的口感、氣味發(fā)生改變，營(yíng)養(yǎng)成分流失。誤食少量過(guò)氧化值超標(biāo)的食品，一般不會(huì)對(duì)人體健康產(chǎn)生損害。如果過(guò)多食用，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致腸胃不適、腹瀉等。一般情況下，如果食品氧化變質(zhì)，消費(fèi)者在食用過(guò)程中能辨別出哈喇味等異味，需避免食用。

　　江西省市場(chǎng)監(jiān)管局提醒廣大消費(fèi)者：腌臘肉更適宜在秋冬時(shí)節(jié)腌制，家庭自制腌臘肉時(shí)，要在正規(guī)超市或市場(chǎng)購(gòu)買(mǎi)經(jīng)過(guò)動(dòng)物檢疫和肉品品質(zhì)檢驗(yàn)合格的肉，避免使用色澤和氣味異常的原料肉。晾曬時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，晾曬(烘烤)溫度不宜過(guò)高。

　　腌臘肉應(yīng)貯存在低溫、隔氧、干燥、避光的環(huán)境中，并注意做好防護(hù)措施，避免鼠蟲(chóng)的危害。

　　購(gòu)買(mǎi)腌臘肉時(shí)，要仔細(xì)查看生產(chǎn)廠(chǎng)家、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期及原料等標(biāo)簽信息，盡量選擇小包裝和生產(chǎn)日期較為新鮮的產(chǎn)品。購(gòu)買(mǎi)散裝腌臘肉時(shí)，要注意是否有哈喇味等異味，不購(gòu)買(mǎi)氧化變質(zhì)的食品。

　　已拆封但未食用完的腌臘肉，應(yīng)先將其密封包裝好，然后冷藏或置于避光陰涼處并盡快食用。如果有酸敗、腐臭異味的，要謹(jǐn)慎購(gòu)買(mǎi)和食用。

　　多數(shù)腌制食品鹽含量較高，過(guò)多攝入可能增加高血壓、腦卒中等發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，要適量食用。