一個行囊，一輛自行車，歷時78個日夜，騎行5000多公里，途經安徽、河南、陜西、四川、云南等8個省區(qū)，最后勝利到達目的地——西藏拉薩。他是陳貴洲，來自天臺縣坦頭鎮(zhèn)牌門陳村。

　　今年61歲的陳貴洲，從上世紀七、八十年代起，就喜歡騎自行車旅游，當時騎車范圍僅天臺當地及鄰近縣城。7年前，陳貴洲受腰椎間突出和痛風病的困擾，本著鍛煉身體的目的，開始了長途騎游，在中國二十多個省、市(自治區(qū))都留下了他的足跡，去年騎車大半個中國，歷經8個多月，騎行一萬多公里。

　　今年6月，陳貴洲在家人的鼓勵和支持下，又做出一個大膽的舉動，騎車登上世界屋頂——拉薩，6月8日他從天臺家鄉(xiāng)出發(fā)開始遠征。

　　在近三個月的長途旅游中，陳貴洲歷盡千辛萬苦，克服重重困難。他每天根據導航前進，如果當天的落腳點比較遠，一天要騎150多公里甚至200公里。平時每天騎行也在80公里左右，碰到風景好的地方，停留一下拍拍照。吃住一般都在農村小吃、小館店或寺院等。

　　一路上，陳貴洲感到最難熬的是滇藏線的高山峻嶺中，荒無人煙,數百里沒有一個村庒,經常吃不上飯喝不上水,餓著肚皮行程上百里。還有河南、陜西一帶飛蟲特別多，就像人捅了馬蜂窩一樣，緊跟著人咬。被咬不但痛更主要的是癢得難熬。戴了風罩和手套還被咬，到現(xiàn)在還是傷疤累累。

　　陳貴洲感到騎行中最驚險的是在藏區(qū)碰到流浪狗，那段路程六七百公里，他碰到流浪狗10來次。特別是藏獒，跑得飛快，呼呼呼地追過來，陳貴洲只能一邊用自行車擋一邊不停地嚇唬。難纏的是，人停狗停，人走狗追，雙方是斗智斗勇，比耐力比氣力。陳貴洲說：“有時候弄得自己上氣不接下氣，開始那兩次，魂都被嚇丟了，人都發(fā)抖，之后晚上做夢都被狗追醒。”幸好，三四次后他也知道怎么對付了。藏區(qū)人民也送給他一枝棍棒，并吩咐他碰到流浪狗時不要打，用棒敲地，狗自然不敢再追。

　　陳貴洲騎行中的每一次經歷，每一種遇見，都是挑戰(zhàn)了自我，給自己的人生留下了重彩的一筆。在被問道有生之年還會騎行嗎?陳貴州說：“我騎行的主要目的是為了健身，只要對自己身體還有幫助，都會保持騎行。再說，坐車太快，走路太慢，只有在騎行路上的人，才會品味出其中的樂趣，留住人生的處處美景。”