近年來(lái)，黨和國(guó)家對(duì)學(xué)生心理健康的重視程度持續(xù)提升，這不僅是國(guó)家戰(zhàn)略的呼喚，更是我們教育工作者面臨的緊迫課題。作為高等教育的重要組成部分，高職院校學(xué)生的心理健康狀況尤為引人關(guān)注。他們是未來(lái)產(chǎn)業(yè)發(fā)展的生力軍，其心理健康不僅關(guān)乎個(gè)體成長(zhǎng)，更直接影響校園和諧與社會(huì)發(fā)展。

　　正是基于這樣的背景和需求，河南質(zhì)量工程職業(yè)學(xué)院積極響應(yīng)國(guó)家號(hào)召，針對(duì)當(dāng)前高職生群體普遍存在的心理問(wèn)題，啟動(dòng)了一項(xiàng)意義深遠(yuǎn)的心理健康教育教學(xué)改革項(xiàng)目：“12345”融合式教學(xué)新模式，旨在為新時(shí)代高職心理健康教育探索出一條創(chuàng)新之路。

　　政策現(xiàn)實(shí)雙驅(qū)動(dòng)，課程教學(xué)改革勢(shì)在必行。從政策層面看，國(guó)家“十四五”規(guī)劃、黨的二十大報(bào)告及“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要均明確提出“重視心理健康和精神衛(wèi)生”，2023年教育部更是專(zhuān)門(mén)發(fā)文強(qiáng)調(diào)“結(jié)合類(lèi)型教育深化心理健康教育改革”，為高職院校心理健康教育工作指明了方向。現(xiàn)實(shí)背景來(lái)看，三年疫情疊加社會(huì)轉(zhuǎn)型，心理健康問(wèn)題已成為全球性挑戰(zhàn)。數(shù)據(jù)顯示，全球新增抑郁癥、焦慮癥患者達(dá)1.6億人，我國(guó)抑郁癥患者中大學(xué)生占比34%，而高職生作為河南省高等教育最大群體(2023年已超本科生8萬(wàn)人)，其心理問(wèn)題尤為突出：自卑迷茫、人際敏感等現(xiàn)象普遍存在，每年心理預(yù)警學(xué)生占比超40%。然而，傳統(tǒng)心理健康課程對(duì)高職生針對(duì)性不足、教學(xué)模式單一，難以滿足學(xué)生個(gè)性化成長(zhǎng)需求。

　　該校項(xiàng)目負(fù)責(zé)人表示：“心理課堂教學(xué)是高校心理育人的主渠道，要發(fā)揮其積極作用，從根源上提升教育實(shí)效性，讓每一位學(xué)生都能以積極心態(tài)面對(duì)人生。”

　　聚焦“12345”模式，構(gòu)建融合式教學(xué)新體系。本次改革以積極心理學(xué)為導(dǎo)向，以塑造學(xué)生積極人格為核心，創(chuàng)新性提出“12345”融合式教學(xué)新模式，實(shí)現(xiàn)從“知識(shí)傳授”到“素質(zhì)養(yǎng)成”的全面升級(jí)。

　　圍繞1個(gè)中心：始終以“塑造學(xué)生積極心理品質(zhì)”為出發(fā)點(diǎn)，摒棄傳統(tǒng)“問(wèn)題導(dǎo)向”的教育思路，轉(zhuǎn)向培養(yǎng)學(xué)生的心理韌性與成長(zhǎng)動(dòng)力。

　　實(shí)現(xiàn)2大融合：打破課堂與生活的界限，將心理知識(shí)融入日常實(shí)踐;打通線上與線下渠道，通過(guò)云端課程、線下活動(dòng)聯(lián)動(dòng)，讓學(xué)習(xí)無(wú)處不在。

　　銜接3個(gè)環(huán)節(jié)：構(gòu)建“課前知識(shí)講授—課中體驗(yàn)教學(xué)—課后專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練”的閉環(huán)鏈條，課前通過(guò)微課引導(dǎo)自主學(xué)習(xí)，課中以情景模擬、團(tuán)體輔導(dǎo)強(qiáng)化體驗(yàn)，課后依托訓(xùn)練營(yíng)的實(shí)踐任務(wù)鞏固效果。

　　設(shè)置4大成長(zhǎng)模塊：按照“自我適應(yīng)—自我探索—自我管理—自我成長(zhǎng)”的邏輯設(shè)計(jì)課程內(nèi)容，從入學(xué)適應(yīng)到職業(yè)規(guī)劃，全面覆蓋高職生成長(zhǎng)關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)。

　　達(dá)成5項(xiàng)素質(zhì)目標(biāo)：通過(guò)系統(tǒng)學(xué)習(xí)，幫助學(xué)生培養(yǎng)積極情緒、專(zhuān)注當(dāng)下體驗(yàn)、發(fā)展自我優(yōu)勢(shì)、建立積極關(guān)系、追尋人生意義，最終實(shí)現(xiàn)積極心理品質(zhì)“五達(dá)標(biāo)”。

　　破解痛點(diǎn)難題，助力學(xué)生全面成長(zhǎng)。針對(duì)當(dāng)前高職心理健康教育中“學(xué)習(xí)淺層化”“內(nèi)容脫離生活”等突出問(wèn)題，改革方案提出針對(duì)性解決路徑：一方面，運(yùn)用深度學(xué)習(xí)理論，通過(guò)拉長(zhǎng)學(xué)習(xí)周期、豐富學(xué)習(xí)形式(如線上討論、線下實(shí)踐、朋輩互助等)，引導(dǎo)學(xué)生從被動(dòng)接受轉(zhuǎn)向主動(dòng)探究;另一方面，立足高職生特點(diǎn)重構(gòu)課程內(nèi)容，突出“實(shí)踐性”與“個(gè)性化”，學(xué)生結(jié)合自身特點(diǎn)加入不同主題的訓(xùn)練營(yíng)，通過(guò)21天的持續(xù)訓(xùn)練，實(shí)現(xiàn)自我改變。

　　據(jù)項(xiàng)目負(fù)責(zé)人介紹，改革實(shí)施三年多來(lái)，課程實(shí)現(xiàn)了“知識(shí)學(xué)習(xí)+心理體驗(yàn)+行為訓(xùn)練”的深度融合，不僅豐富了教學(xué)案例、創(chuàng)新教學(xué)模式，更能切實(shí)提升了學(xué)生的心理素質(zhì)。項(xiàng)目啟動(dòng)后有上萬(wàn)名學(xué)生在課余進(jìn)入不同的訓(xùn)練營(yíng)進(jìn)行訓(xùn)練，學(xué)到了調(diào)適技能，解決了自己的問(wèn)題，更是在實(shí)踐中培養(yǎng)了積極心態(tài)。

　　此次教學(xué)改革的落地，不僅為我省百萬(wàn)余高職生的心理健康保駕護(hù)航，更探索出了一條符合類(lèi)型教育特點(diǎn)的心理健康教育新路徑，為推進(jìn)“健康中國(guó)”建設(shè)、提升高等教育育人質(zhì)量貢獻(xiàn)了高職力量。（河南質(zhì)量工程職業(yè)學(xué)院供稿）

下圖：積極心理訓(xùn)練營(yíng)開(kāi)營(yíng)并進(jìn)行睡眠、情緒、溝通等專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練